마음 여행을 위한 GPS 명상
  • 61회 고통과 정직하게 마주하는 용기-효록스님(서울불교대학원대학교 초빙교수)
    2026.01.28
  • 60회 들숨과 날숨 사이의 순간,알아차림-효록스님(서울불교대학원대학교 초빙교수)
    2026.01.21
  • 59회 왜 명상인가?-효록스님(서울불교대학원대학교 초빙교수)
    2026.01.14
  • 58회 심리치유 관점에서 보는 명상-효록스님(서울불교대학원대학교 초빙교수)
    2026.01.07
  • 57회 일상수행의 중요성-일묵스님(제따와나선원 선원장)
    2025.12.31
  • 56회 수행을 통한 바른 삼매 닦기-일묵스님(제따와나선원 선원장)
    2025.12.17
  • 55회 수행을 통한 바른 삼매닦기-일묵스님(제따와나선원 선원장)
    2025.12.10
  • 54회 불교 수행의 핵심'중도 수행'과 실천 방법-일묵스님(제따와나선원 선원장)
    2025.12.03
  • 53회 생각에서 자유로워지는 지혜의 명상-용수스님(세첸코리아 대표)
    2025.11.26
  • 52회 명상을 통해 생각 감정으로 자유로워지기-용수스님(세첸코리아 대표)
    2025.11.19
  • 51회 오감을 알아차리는 명상-용수스님(세첸코리아 대표)
    2025.11.12
  • 50회 평화롭고 자비로운 마음을 깨우는 명상-용수스님(세첸코리아 대표)
    2025.11.05
  • 49회 걷기 명상(행선)-원정혜(요가명상 전문가)
    2025.10.22
  • 48회 요가 호흡법-원정혜(요가명상 전문가)
    2025.10.15
  • 47회 사계절 호흡과 명상법-원정혜(요가명상 전문가)
    2025.10.08
  • 46회 나의 몸을 바로 보는법-원정혜(요가명상 전문가)
    2025.10.01
  • 45회 이재용 배우의 명상 이야기-이재용(배우)
    2025.09.24
  • 44회 자비명상-지오스님(무안 봉불사 명상심리센터'쉼'원장)
    2025.09.17
  • 43회 통찰 명상(위빠사나)-지오스님(무안 봉불사 명상심리센터'쉼'원장)
    2025.09.10
  • 42회 바디스캔과 걷기명상-지오스님(무안 봉불사 명상심리센터'쉼'원장)
    2025.09.03
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