마음 여행을 위한 GPS 명상
  • 41회 평온과 행복의 열쇠,호흡명상-지오스님(무안 봉불사 명상심리센터'쉼'원장)
    2025.08.27
  • 40회 본래 자신을 깨닫는 선 명상-도산스님(범어사 승가대학장)
    2025.08.20
  • 39회 자신과 세계를 바라보는 세가지 관점-도산스님(범어사 승가대학장)
    2025.08.13
  • 38회 선명상의 첫번째 단계 아는 성품이 주인공임을 깨닫다-도산스님(범어사 승가대학장)
    2025.08.06
  • 37회 참된 자신을 깨닫는 선명상-도산스님(범어사 승가대학장)
    2025.07.30
  • 36회 명상으로 마음의 평화찾기-명상앱'마보' 유정은 대표
    2025.07.23
  • 35회 감정에 이름 붙이기-명상앱'마보' 유정은 대표
    2025.07.16
  • 34회 마음 챙김 명상으로 노화를 슬기롭게 보는 법 -명상앱'마보' 유정은 대표
    2025.07.09
  • 33회 마음 챙김 명상의 긍정적 효과-명상앱'마보' 유정은 대표
    2025.07.02
  • 32회 고통에서 벗어나 열반에 이르는 길, 팔정도 -하림스님(부산 미타선원 선원장)
    2025.06.18
  • 31회 고로부터 벗어나는 길, 명상 -하림스님(부산 미타선원 선원장)
    2025.06.11
  • 30회 하림스님에게 배우는 신수심법 -하림스님(부산 미타선원 선원장)
    2025.06.04
  • 29회 하림스님의 행복선명상 -하림스님(부산 미타선원 선원장)
    2025.05.28
  • 28회 일념반조 수행법-월암스님(한산사 용성선원장)
    2025.05.14
  • 27회 일상속 '견성'-월암스님(한산사 용성선원장)
    2025.05.07
  • 26회 수행의 집중과 지속-월암스님(한산사 용성선원장)
    2025.04.30
  • 25회 정견과 발심이 수행의 전부-월암스님(한산사 용성선원장)
    2025.04.23
  • 24회 일상생활에서의 마음 챙김 -안희영(한국 MBSR연구소 소장)
    2025.04.16
  • 23회 스트레스를 다스리는'마음챙김'-안희영(한국 MBSR연구소 소장)
    2025.04.09
  • 22회 5분명상-안희영(한국 MBSR연구소 소장)
    2025.03.26
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