사람의 몸은 얻기가 어렵다.
비록 사람의 몸을 얻을지라도 이목구비를 잘 갖추기 어렵고, 비록 이목구비를 잘 갖출지라도 믿는 마음을 얻기 어렵고, 비록 믿는 마음을 얻을지라도 착한 벗을 만나기 어렵고, 비록 착한 벗을 만날지라도 자재를 얻기 어렵고, 비록 자재를 얻을지라도 모든 것을 무상한 것이다.
(우바새계경)